Полезные качества калины красной, наверное, известны очень многим. В ягодах калины обыкновенной очень много витаминов, полезных веществ: она содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а содержание антиоксидантов очень хорошо помогает справляться с простудными и инфекционными заболеваниями. Так же в ней содержится много железа, и в нем она не уступает, например, шиповнику. Улучшает работу пищеварительной системы, так …
